טיפול בשיטת EMDR

Eye Movement Desensitization and Reprocessing

הקהיה ועיבוד מחדש באמצעות תנועות עיניים, הקהיה של עוצמת הרגש שהייתה בזיכרון הטראומטי ועיבוד מחדש של הזיכרון הטראומטי בעצמו שלא עבר עיבוד בזמן אמת כאשר התרחש האירוע.

מדובר בעוד טיפול מיוחד, קצר ומהיר, המטפל בסימפטומים וסבל שנובעים מחשיפה לאירועי חיים שליליים.

כגון: אונס, הלם קרב, חרם, השפלה, כישלון ועוד שמהוות מקורות צבירה של טראומות, פוסט טראומות, פחד, התקפי חרדה, כעסים התפרצויות זעם, כאב כרוני 

שיטת טיפול זו היא שיטת פסיכותרפיה שפותחה בשנת 1987 ע"י הפסיכולוגית ד"ר פרנסין שפירו, ושימשה במקור לטיפול במצבי טראומה, לחיילים אמריקאים שהתמודדו עם זיכרונות טראומטיים במשך שנים אחרי מלחמת וייטנאם. 

כדי לטפל, הוכרה שיטת ה EMDR בשנת 2013 על ידי ארגון הבריאות העולמי כטיפול Evidence based 

נתמך על ידי ראיות כמומלץ לפוסט-טראומה בקרב מבוגרים, מתבגרים וילדים.

רק לאחר שהתגלתה יעילות השיטה במקרים קשים, נעשה בה שימוש גם במקרים קלים ובקרב קהלים רחבים יותר.

השיטה עובדת ע"י פרוטוקול של עבודה עם תנועות העיניים, הדגש הוא על גירויים בילטרליים המערבים את שתי ההמיספרות האונות במוח. האונה הימנית שאחראית על הרגש והשמאלית שאחראית על ההיגיון.

הגירוי נעשה ע"י אוזניות שמשמיעות צלילים או ע"י הזזת עיניים מצד לצד במרחב או רטטים בכפות הידיים שפועלים לסירוגין. הגירוי יוצר עיבוד מחדש של זיכרונות קשים ומאפשר להפחית ולנטרל באופן משמעותי את התגובות שנלוות למה שמזכיר את הזיכרון.

מטרת הטיפול היא להשלים את הזיכרונות ולאפשר למטופל לפתח מנגנוני התמודדות הסתגלותיים יותר.

שיטת ה EMDR אחת השיטות הטובות והאפקטיביות ביותר כטיפול בפני עצמו וכטיפול אינטגרטיבי המשולב עם שיטות אחרות.

מוזמנים לשיחת ייעוץ והבנת התהליך ללא עלות