השיטה פותחה בשנות ה-70 של המאה ה-20, באוניברסיטת סנטה קרוז, ע"י הפסיכולוג ריצ’רד בנדלר הנולד ב- 1950, מחבר ספרים ומרצה בנושאי התפתחות אישית. והבלשן ג’ון גרינדר נולד בשנת 1940, דוקטור, סופר ובלשן.
במהלך שנים אלה חבר ג'ון גרינדר לריצ’רד בנדלר בחקר עבודתם של המטפלים המפורסמים של אותה התקופה: פריץ פרלס, וירג’יניה סאטיר ומילטון אריקסון יחד הם חיברו מספר ספרים שהפכו לבסיס המתודולוגי לשיטת ה-NLP
וירג'יניה ידעה להתאים את השפה אחרי שזיהתה את החוש אצל האנשים. מטרת השיטה, הייתה לבצע מודלינג, כלומר לחקות דפוסי ההצלחה.
תכנות משפיעה על ההתנהגות שלנו ועל הדרך שבה נארגן את הרעיונות והמעשים שלנו, שמייצרים תוצאות מודעות ובלתי מודעות. ניתן לארגן את תוצאות הניתוח של הפעילות המוחית שלנו N + עצביL לשוני, ולבנות על פיהן תוכנית טיפולית ע"י P שהוא התכנות N+L=P
מתאפשר תכנות של התאמת שפה חדשה, שנקרא תכנות מערכת ההפעלה.
בתהליכי התכנות יש גמישות של מערכת העצבים ובאמצעות שינויים בתקשורת(השפה) מתחדשות תאי העצב סינפסות חדשות נוצרות, הם מתחזקות תאי עצב קיימות ותאי עצב מיותרות מתנוונות.
בטיפול לדוגמא נחווה מצבים שונים בתודעה בהקשרים של זיכרונות, רגשות ותחושות קשות.
ע"י שימוש בשפה של עיוות, השמטות, חיזוק משאבים ודמיון מודרך נוכל לשנות את הרגשות והתחושות סביב הזיכרונות הקשים.
הזיכרון יישאר אך הרגשות והתחושות סביב הזיכרונות הקשים ישתנו ונחווה תודעה אחרת חדשה, מעצימה, של רגשות ותחושות רצויים שישנו את ההסתכלות על האירוע מזווית אחרת..
דרך המילים, הדרך שבה אנחנו משתמשים בשפה משפיעה עלינו ועל הסביבה שלנו.
השפה היא האופן בו אנו מתנסחים בתקשורת פנימית הכוללת תהליכי חשיבה.
השפה תשפיע על מעגל החוויה שלנו שכוללת רגשות, מחשבות והתנהגות. למילים יש כוח.
השפה שלנו משפיע על מערכת העצבים שלנו, על הנוירו.
המילים שנאמר החיוביות והשליליות ישפיעו על המצב הנפשי והפיזי שלנו.
לדוגמא: בניסויי שנעשה על אורז לבן מבושל.
בשלו אורז לבן וחילקו אותו לשתי קופסאות כאשר לחלק ממנו דיברו בשפה חיובית התוצאה הייתה שהאורז נשאר לבן.
ועל החלק השני דיברו בשפה שלילית והתוצאה הייתה שהאורז נעשה שחור.
בטיפול נלמד לשנות את השפה של הרגשות והתחושות שלנו ביחס לזיכרונות ובכך נלמד את הזיכרונות שפה חדשה שתשפיע על הזיכרונות שלנו אחרת.
תהליכי חשיבה הדרך בה אנו משתמשים בחושים כדי לקלוט מה קרה סביבנו. תהליכים עצביים במוח שקולטים שדרים מהחושים, ומתרגמים אותם לחוויות במערכת העצבים שלנו.
החושים שלנו, ראיה, שמיעה, טעם, ריח ותחישה הם חלק ממערכת העצבים שלנו. לכן כל מידע שייקלט בהם ישפיע עלינו וישנה את מצבי הרוח שלנו.
החושים נותנים כיוון במרחב המחשבות שלנו וגורמים למצבים פיזיולוגיים שונים כמו רעב, צמא ועוד…
כאשר נחשף למידע שיגיע כתוצאה מגירוי חיצוני כמו מענה לצלצול הטלפון חוש השמיעה במקרה זה יגרום לנו לשידור ולתגובה מהמוח ברשת הנוירונים בצורה אלקטרו כימית ונוכל לקבל החלטה אם לענות לטלפון.
כך בטיפול ע"י תהליכים חיצוניים שונים(שמיעה ,ראיה…) נוכל להשפיע על המוח(התת מודע)של המטופל ולחולל שינויים משמעותיים.
”מודלינג ”
זיהוי גורם (רעיון) אשר מצליח להשיג תוצאה רצויה פעם אחר פעם, ולמידת הדרך בה הוא עושה זאת כלומר, הוצאת מודל הצלחה מהמטופל בחייו שתעזור לו לשכפל את ההצלחה גם במקומות אחרים, עם אנשים אחרים וכו'. ע"י פיתוח טכניקות, סט של כלים ותרגולים יישומיים, שמאפשרים לכל אדם מעבר מתודעה לתודעה להשגת שינוי בכל תחום.
